闘いは2024年3月から始まっている！
年始に体重を測ったらなんと61Kg(過去最高)になっていて。。。やばいやばいやばい。。。。。で始めたダイエット！果たして痩せられるのか？
2024年9月7日時点 : 155cm 57.4kg
断食ってすごい
これならできるかも。。と始めた平日限定14時間断食
9月2日から4日間やってみてなんと！
前回 : 8月24日58.6kg → 9月7日57.4kg
という結果になりました。パチパチパチ
58kg代から57kg代になったというのがめちゃめちゃ嬉しい😭（ホントもう何年振りだろーー）
毎週金曜日の朝食と昼食を抜く約20時間の断食ももちろんやってるけどね💪
因みに週1とはいえ20時間も断食なんてーーーと思うかもしれないけど、私の場合カロリー低めのブラックのアイスコーヒーは飲んでる。自分で作った水出しコーヒーで少し前から作り出したのだけど、これが美味しくてめちゃめちゃハマってる。お腹空いたら美味しいコーヒー飲んで紛らわすを繰り返して仕事に集中してるとあっという間に夕方になってる😆
そんなこんなで、なんか痩せられる気がしてきた〜〜〜
あ、体重ホントですよ！の証拠
体重が本当っていう証拠にジムで測ってる「InBody」の結果貼っときます。↓
縦の点線が入ってるところがこの時点の結果ね
ひと月ほど経ってから添付したのでネタバレになるけど。。その後が酷い😭
続きは次のブログでーー🖐️
